Sentimentos

                              Quando o amor é a base dos relacionamentos todas as necessidades e expectativas são suprimidas sem nenhum esforço de nossa parte.Tem muitas pessoas que tem dificuldade de falar de sentimentos de expressa-los, mas eles fazem parte da vida permita  sentir, porque expressar eles é a maneira de nos mantermos emocionalmente saudáveis.
                             Temos que saber identificar.reconhecer o que estamos sentindo para depois expressar de forma apropriada sem erro.Quando a emoção é intensa pare e respire tente identificar o que pensa para depois expressar o que senti, porque as vezes quando varias coisas acontecem ao mesmo tempo e vários sentimentos vem atona nós podemos expressar errado porque não identificamos primeiro e é um pouco confuso não é?
                            Vai uma dica sobre sentimentos.